LES DOUZE LIENS DE LA COPRODUCTION CONDITIONNÉE – 5 : LES SIX BASES DES SENS

Les six portes qui nous ouvrent au monde

Dans l’article précédent, nous avons découvert Nāma-Rūpa — le Nom et la Forme, c’est-à-dire le corps et l’esprit qui se forment et évoluent ensemble.

Mais le corps et l’esprit ne vivent pas séparés du monde.

Chaque jour, nous voyons de nombreuses choses.

Nous entendons de nombreux sons.

Nous percevons des odeurs.

Nous goûtons différentes saveurs.

Nous ressentons d’innombrables sensations à travers le corps.

Et en même temps,

nous sommes également en contact avec le monde à travers l’esprit et les pensées.

Toutes ces expériences passent par les différentes « portes » de notre perception.

Dans les Douze Liens de la Production Conditionnée,

nous arrivons ainsi au cinquième maillon :

LES SIX BASES DES SENS — Ṣaḍāyatana

Les six portes qui nous ouvrent au monde.

Elles sont :

👁️ Les yeux
👂 Les oreilles
👃 Le nez
👅 La langue
✋ Le corps
🧠 L’esprit

🌿 QUE SONT LES SIX BASES DES SENS ?

D’une manière simple,

les Six Bases des Sens désignent les six facultés par lesquelles nous percevons et rencontrons le monde.

👁️ Les yeux

Les yeux reçoivent les images.

Un visage.

Un beau paysage.

Une information.

Une image sur un téléphone.

Une seule image peut suffire à faire naître dans l’esprit de la joie,

de la tristesse,

du désir

ou de l’aversion.

👂 Les oreilles

Les oreilles reçoivent les sons.

Un compliment.

Une critique.

Un bruit.

Une musique.

Une parole prononcée par une personne que nous aimons.

Certains sons ne durent que quelques secondes,

mais leur écho peut rester longtemps dans notre esprit.

👃 Le nez

Le nez perçoit les odeurs.

Le parfum d’une fleur.

L’odeur d’un repas.

L’odeur de la terre après la pluie.

Un parfum familier dans un lieu que nous connaissons.

Parfois,

une simple odeur suffit à faire surgir le souvenir d’une personne,

d’un endroit

ou d’un moment passé.

👅 La langue

La langue reconnaît les saveurs.

Le sucré.

L’amer.

L’acide.

Le piquant.

Le salé.

Une saveur agréable peut nous donner envie d’en reprendre.

Une saveur que nous n’aimons pas peut immédiatement nous donner envie de nous en éloigner.

✋ Le corps

Le corps reçoit les sensations à travers le contact.

Le chaud.

Le froid.

Le doux.

Le dur.

L’agréable.

Le désagréable.

La fatigue.

La détente.

Le corps nous permet également de ressentir notre posture,

nos mouvements

et les changements qui se produisent en nous.

🧠 L’esprit

C’est une porte particulière.

L’esprit reçoit les objets mentaux :

les pensées,

les souvenirs,

les images intérieures,

l’imagination,

les projets,

ce qui s’est déjà produit

et même ce qui ne s’est pas encore produit.

Parfois,

rien de particulier ne se passe à l’extérieur,

mais à l’intérieur,

une histoire entière peut être en train de se dérouler.

Il suffit de se souvenir d’un événement passé

pour que la joie revienne.

Ou que la tristesse revienne.

Une chose qui n’est pas encore arrivée

peut pourtant nous inquiéter simplement parce que nous l’imaginons.

Voilà la puissance de la porte de l’esprit.

🌊 COMMENT LE MONDE ENTRE-T-IL DANS NOTRE ESPRIT ?

Prenons une situation très simple.

Vous êtes assis tranquillement.

Votre téléphone reçoit un message.

👁️ Les yeux voient l’écran.

🧠 L’esprit reconnaît le contenu.

Puis une pensée apparaît.

Une sensation apparaît.

Cela peut être de la joie.

De la tristesse.

De l’inquiétude.

De la colère.

En quelques secondes seulement,

un contact avec quelque chose d’extérieur

peut provoquer de nombreux mouvements à l’intérieur de nous.

Cela se produit des centaines de fois chaque jour.

Une image.

Un son.

Une parole.

Une odeur.

Une saveur.

Une sensation corporelle.

Une pensée.

Tout cela peut devenir une condition qui influence notre esprit.

🌱 NOUS NE VIVONS PAS TOUS LES MÊMES CONTACTS DE LA MÊME MANIÈRE

Voici quelque chose que nous pouvons observer très facilement.

Deux personnes peuvent regarder la même scène,

sans nécessairement ressentir la même chose.

Deux personnes peuvent entendre exactement la même parole,

mais l’une peut la trouver normale,

tandis que l’autre peut se sentir blessée.

Deux personnes peuvent goûter le même plat.

L’une le trouvera délicieux,

l’autre ne l’aimera pas.

Pourquoi ?

Parce que le contact ne signifie pas simplement :

« Le monde extérieur entre en nous. »

La manière dont nous recevons,

reconnaissons

et interprétons ce que nous rencontrons

est également influencée par ce qui a été cultivé dans notre esprit.

Ainsi,

une même porte peut ouvrir sur des expériences très différentes selon les personnes.

📱 LES SIX BASES DES SENS DANS NOTRE VIE MODERNE

Aujourd’hui,

nos six portes sont presque constamment sollicitées.

Les yeux regardent sans cesse les écrans.

Les oreilles reçoivent continuellement des sons.

L’esprit absorbe constamment de nouvelles informations.

Nous pouvons nous réveiller

et prendre immédiatement notre téléphone.

Lire un message.

Regarder une image.

Consulter les informations.

Regarder une vidéo.

Lire des commentaires.

Et notre esprit commence aussitôt à réagir.

Nous aimons.

Nous n’aimons pas.

Nous comparons.

Nous nous inquiétons.

Nous désirons.

Nous nous irritons.

Nous nous réjouissons.

En quelques minutes seulement après notre réveil,

notre esprit peut déjà traverser de nombreux états.

C’est pourquoi comprendre les Six Bases des Sens

n’est pas l’étude d’un concept ancien et éloigné de notre vie.

Cela se manifeste directement

dans notre manière d’utiliser notre téléphone,

de consulter les réseaux sociaux,

d’écouter une conversation

ou de regarder une autre personne.

🌿 LES PORTES NE SONT PAS LE PROBLÈME

Les yeux ne sont pas un problème.

Les oreilles ne sont pas un problème.

Le nez, la langue, le corps et l’esprit ne sont pas des problèmes non plus.

Ils sont les moyens par lesquels nous entrons en relation avec la vie.

La question importante est plutôt :

Après le contact, que fait notre esprit ?

Une parole entre par les oreilles.

Que fait alors notre esprit ?

Une image entre par les yeux.

Que fait alors notre esprit ?

Un souvenir apparaît dans l’esprit.

Que fait alors notre esprit ?

C’est ici que la pratique devient importante.

Nous ne pouvons pas fermer complètement nos six portes.

Et nous n’avons pas besoin de le faire.

Nous pouvons apprendre à reconnaître ce qui passe par ces portes.

🌊 UNE IMAGE POUR MIEUX COMPRENDRE

Imaginez votre esprit comme une maison avec six portes.

👁️ Une porte pour les yeux.

👂 Une porte pour les oreilles.

👃 Une porte pour le nez.

👅 Une porte pour la langue.

✋ Une porte pour le corps.

🧠 Une porte pour l’esprit.

Chaque jour,

de nombreux visiteurs passent par ces portes.

Certains sont agréables.

D’autres sont désagréables.

Certains nous plaisent.

D’autres nous dérangent.

Mais lorsque nous ne sommes pas attentifs,

nous ouvrons la porte

et nous nous mettons immédiatement à courir derrière le visiteur.

Une parole blessante entre,

et nous suivons la colère.

Une belle image entre,

et nous suivons le désir.

Un souvenir douloureux apparaît,

et nous suivons la tristesse.

Une pensée inquiétante apparaît,

et nous suivons l’anxiété.

Les Six Bases des Sens nous permettent de voir ces portes.

À partir de là,

nous pouvons apprendre à reconnaître ce qui entre

sans être obligés de suivre tout ce qui se présente.

🪷 DE « NOM ET FORME » AUX « SIX BASES DES SENS »

Dans l’article 4,

nous avons regardé :

Conscience → Nom et Forme

Le courant de connaissance est lié au corps et à l’esprit.

À présent,

nous avançons d’un pas :

Nom et Forme → Six Bases des Sens

Le corps et l’esprit disposent de six facultés

pour entrer en relation avec le monde.

Les yeux → les formes et les images
Les oreilles → les sons
Le nez → les odeurs
La langue → les saveurs
Le corps → les sensations de contact
L’esprit → les objets mentaux

Et lorsque le contact se produit,

le maillon suivant apparaît :

LE CONTACT — SPARŚA

La rencontre entre une faculté sensorielle, son objet et la conscience.

À partir de là,

nous commencerons à voir plus clairement comment un simple contact

peut donner naissance à une sensation,

puis comment cette sensation peut conduire progressivement

vers le désir, l’attachement et le devenir.

🧘 UNE MINUTE DE PRATIQUE

Aujourd’hui,

prenez simplement une minute pour vous arrêter.

Il n’est pas nécessaire de vous asseoir pour méditer.

Observez simplement :

👁️ Que suis-je en train de regarder ?

👂 Qu’est-ce que j’entends ?

👃 Quelle odeur est présente ?

👅 Quelle saveur est présente ?

✋ Que ressent mon corps ?

🧠 À quoi mon esprit pense-t-il ?

Puis demandez-vous :

« Quelle porte occupe le plus mon attention en ce moment ? »

C’est peut-être le téléphone.

Un son.

Une sensation corporelle.

Ou simplement une pensée.

Il n’est pas nécessaire de changer quoi que ce soit.

Il suffit de reconnaître.

🌸 UNE PETITE CHOSE À EMPORTER AVEC SOI

Nous ne pouvons pas vivre sans être en contact avec le monde.

Nous ne pouvons pas fermer les yeux pour ne plus rien voir.

Nous ne pouvons pas fermer les oreilles pour ne plus rien entendre.

Nous ne pouvons pas fermer toutes nos facultés sensorielles.

Et nous ne pouvons pas empêcher complètement l’esprit de penser.

La question importante n’est donc pas :

« Comment éviter tout contact ? »

Mais plutôt :

« Après le contact, suis-je toujours présent et conscient ? »

Une image apparaît.

Nous savons que nous regardons.

Un son apparaît.

Nous savons que nous entendons.

Une sensation apparaît.

Nous savons que nous ressentons.

Une pensée apparaît.

Nous savons que l’esprit pense.

Dans cette simple reconnaissance,

un petit espace apparaît.

Et dans cet espace,

nous commençons à retrouver la possibilité de choisir notre manière de répondre.

🪷 CONCLUSION

Les Six Bases des Sens nous rappellent que :

le monde entre constamment dans notre expérience à travers les portes de la perception.

Les yeux.

Les oreilles.

Le nez.

La langue.

Le corps.

L’esprit.

Ces six portes fonctionnent continuellement.

Mais la question essentielle n’est pas seulement ce qui entre.

C’est aussi :

« Que fait mon esprit avec ce qui entre ? »

Une parole peut devenir de la colère.

Une image peut devenir du désir.

Un souvenir peut devenir de la tristesse.

Une pensée peut devenir de l’inquiétude.

Mais lorsque nous sommes attentifs,

nous pouvons voir ce processus dès son commencement.

🌿 Les Six Bases des Sens ne nous demandent pas de fermer nos portes au monde.

Elles nous invitent à savoir quelles portes sont ouvertes, ce que nous recevons et comment notre esprit réagit.

Lorsque nous connaissons mieux ces six portes,

nous commençons à comprendre pourquoi

un contact qui semble très petit

peut parfois provoquer un mouvement très grand dans notre esprit.

Et c’est précisément ce que nous allons explorer dans le prochain article :

ARTICLE 6 – LE CONTACT

Lorsque la faculté sensorielle, l’objet et la conscience se rencontrent.

🙏 Namo Śākyamuni Bouddha.