LES DIX ACTIONS VERTUEUSES - LAISSER TOMBER LA HAINE

Le pardon libère avant tout celui qui pardonne.

Introduction

La colère est une émotion que chacun connaît.

Mais lorsqu'elle reste longtemps dans notre cœur,

elle devient un lourd fardeau.

Le Bouddha nous enseigne que la haine

ne disparaît jamais par la haine.

Seule la bienveillance peut l'apaiser.

La haine nous emprisonne

Lorsque nous nourrissons la rancune,

nous croyons parfois punir les autres.

En réalité, c'est notre propre cœur qui perd sa paix.

La haine consume lentement

la joie, la confiance et la sérénité.

Celui qui la porte souffre avant même celui qu'il accuse.

Pardonner, ce n'est pas oublier

Pardonner ne signifie pas approuver une faute.

Cela signifie refuser de laisser cette faute

continuer à nous faire souffrir.

Le pardon ouvre la porte à la paix intérieure.

Il permet de reprendre le chemin avec un cœur plus léger.

Une petite histoire

Un disciple demanda :

« Maître, comment puis-je vaincre mon ennemi ? »

Le maître répondit :

« Commence par vaincre la haine dans ton propre cœur. Lorsque la haine disparaît, ton véritable ennemi disparaît aussi. »

Le disciple comprit alors que la plus grande victoire était celle sur lui-même.

Conclusion

Chaque fois que nous choisissons le pardon,

nous retrouvons un peu plus de liberté.

Chaque fois que nous répondons avec calme

plutôt qu'avec colère, nous semons la paix autour de nous.

Laisser tomber la haine, c'est offrir à son cœur

la possibilité de respirer à nouveau.

Namo Shakyamuni Bouddha.